A zöldséges rizottó egészségre gyakorolt jótékony hatása és elkészítése

A zöldséges rizottó nem csak ízletes és könnyen elkészíthető étel, hanem számtalan jótékony hatással is bír az egészségünkre. A tápanyagokban...
Fehérboros fokhagymás fekete kagyló recept

Fehérboros fokhagymás fekete kagyló recept

Ha valami nagyon gyors és izgalmas ételt szeretnénk készíteni, ez népszerű a fehérboros  feketekagyló recept pillanatok alatt elkészíthető és egzotikus élményt garantál.  Elkészítési idő: 20 perc Hozzávalók: 5 gerezd fokhagyma olívaolaj vagy vaj a fokhagyma...

Mindenmentes avokádó, kókusz, és édesburgonya brownie

Mindenmentes avokádó, kókusz, és édesburgonya brownie

  Általában nagy kihívást jelent, hogy olyan desszertet készítsünk, amivel magunknak, és a családunknak is jót teszünk. Íme itt van egy, ami nemcsak finom, hanem számtalan előnnyel is bír. A hagyományos sütemények általában tele vannak cukorral, lisztel, és...

Ez történik akkor, ha napi 2 tojást eszel.

Ez történik akkor, ha napi 2 tojást eszel.

  A múltban a tojásnak nagyon rossz hírét keltették a koleszterinszintre gyakorolt állítólagos hatásai miatt. Ugyanakkor napjainkban ezt az állítást más több fórumon is cáfolták. Sőt mi több, azt állítják, hogy az egyik legmegfelelőbb táplálék, hiszen proteinben,...

Gluténmentes, laktózmentes, paleo cukkinis tócsni

Gluténmentes, laktózmentes, paleo cukkinis tócsni

30 perc alatt elkészíthető ez a laktató, és egészséges finomság a cukkinis tócsni(tócsi, röszti, lapcsánka). Fogyókúra alatt is ajánlható, de cukorbetegek, paleosok, gluten,- és laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják. Hozzávalók (kb 3 főre) : - 3 db cukkini (kisebb...

Paleo sütőtökös muffin

Paleo sütőtökös muffin

Elérkezett az ősz, és a sütőtökszezon. A bűntelen édesség (persze érték a mérték) pedig kimondottan jól esik egy hűvös, esős napon. Hozzávalók kb. 15 db muffinhoz: 4 tenyérnagyságú sült tök belseje4 púpos evőkanál eritrit4 evőkanál kókuszzsír6 felvert tojás4 púpos...

Legutóbbi bejegyzések

Pin It on Pinterest