Hibiszkusz tea, el sem hinnénk, mennyire sokoldalú

márc 2, 2022 | Reformkonyha

A hibiszkusz tea, híven a nevéhez, a káprázatos szépségéről ismert hibiszkusz növény virágából készül. A hibiszkuszvirág Ázsiában őshonos, roppant sokoldalú növény. Nemcsak a dekorációs felhasználhatósága miatt népszerű, de számos szépségápolási kozmetikum fő összetevője is, emellett pedig gyógyászati célokra is felhasználható. De mégis, milyen hatásai vannak pontosan a szervezetünkre az egyedi szépségű hibiszkusznak?

Szárított virág vízben áztatva

Tulajdonképpen ez a hibiszkusz tea elkészítésének pontos receptje. Egyszerű és nagyszerű: egy evőkanálnyi száraz növényre öntsünk forró vizet (250-300 ml), hagyjuk állni 7-10 percig, és voilá: készen is van a finom, egészséges ital. Ha a hibiszkusz tea nincs semmivel kombinálva, fanyar zamata van. Persze az édesszájúak sem kell csalódjanak: a tea megízesítve is roppant kellemes íz-világot közvetít. Édesítés szempontjából a legideálisabb, ha mézet vagy valamilyen egészséges cukorhelyettesítőt használunk, de sokan esküsznek például a citrommal és gyömbérrel való ízesítésre. A hibiszkusz tea egyedi ízéhez tökéletesen passzol még a menta is.

Az őszi és téli hónapok szuperhőse

A gyógynövényt sokan az antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásáért szeretik a leginkább. Valóban, a hibiszkuszból készített teát reggel kortyolgatva úgy érezhetjük, hogy a szeles, viharos őszi és téli időjárás sem képes a kedvünket szegni. A hibiszkusz ugyanis kiválóan erősíti az immunrendszerünket, ezáltal téve ellenállóbbá bennünket a különféle megfázásos, vírusos jellegű betegségekkel szemben.

Hibiszkusz tea – egy csészényi fiatalos energia

A hibiszkuszról előszeretettel tartják, miszerint azt teaként rendszeresen fogyasztva sokáig megőrizhetjük a fiatalságunkat. Nos, való igaz, hogy a szervezetnek fontos anyagokban gazdag hibiszkusz erősen antioxidáns hatású, s mint olyan, a veszélyes szabad gyököket is leköti, miközben segíti a sejtek regenerálódását. A tea egyébként gazdag C-vitamin forrás is, de a szerves savaknak, flavonidoknak sincs híján.

A máj támogatásában is élenjár, a depresszió ellen is hatásos

A hibiszkusz tea valóban ennyire sokoldalú. A témában végzett kutatások világosan kimutatták a hibiszkusz tea nyugtató hatását az idegrendszerre. Álmatlanság ellen is kitűnő. A vizsgálatok szerint antidepresszáns hatással rendelkezik, így a depresszió tüneteit is enyhítheti.  Méregtelenítő ereje miatt a máj működését is megtámogatja.

A hölgyek is élvezhetik jótékony befolyását

A szebbik nem képviselői előszeretettel kortyolgatják a hibiszkuszvirágból készített finom teát a menstruáció napjai alatt is, hiszen a tapasztalat azt mutatja, az egészséges ital enyhíti a havi ciklussal járó erős alhasi görcsöket, jótékonyan hat a hormonháztartás működésére. Sőt, ha már a hölgyeknél tartunk (hiszen általában a számukra érdekesebb ez a téma), fontos megemlítenünk, hogy a tea mindennapos fogyasztása sokak véleménye szerint a fogyásban is nagy szerepet játszik.

Rendszeressé váló vérnyomásproblémákra is remek

A szinte már népbetegségnek minősülő vérnyomásingadozás sajnos a legtöbbünk előtt nem ismeretlen jelenség. A rendszeresen magas vérnyomás kortól és nemtől függetlenül bárkit érinthet. A szóban forgó rendellenességet egyszerűen lehetetlen figyelmen kívül hagyni – az a mindennapjainkat, a hétköznapi teendőink elvégzését is ellehetetleníti. A jó hír az, hogy a természet erejét bevetve is nagyban hozzájárulhatunk a vérnyomás stabilizálásához, méghozzá a hibiszkusz tea rendszeres fogyasztásával. Ha pedig a vérnyomásunk rendben van, a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának is kevesebb az esélye.

A koleszterinszintet is csökkenti

A finom és illatos hibiszkusz tea nemcsak a vérnyomásra, de a koleszterinszintre is jótékonyan hathat. A magas koleszterinszint óhatatlanul is a szív megbetegedéséhez vezet. Ha tehát tudjuk magunkról azt, hogy a szóban forgó mérték sajnos elég magas a szervezetünkben, ajánlatos rendszeresen a csodás gyógynövényből készített itallal megtámogatni az egészségünket.

Hasznosnak találtad?

Értékeld a cikket!

Átlagos érték 5 / 5. Szavazatok száma: 2

Eddig még senki sem szavazott. Legyél te az első!

Örülünk, hogy értékesnek találtad!

Több hasznos tartalomért kövess bennünket a Facebookon is!

Legutóbbi bejegyzések

Pin It on Pinterest

Share This