Otthon is sportolhatsz – olvasd el tippjeinket!

A rendszeresen testmozgás ellen a leggyakrabban elhangzó kifogás, hogy nincs rá idő. Folyton rohanunk, sietünk, örülünk, ha a kötelező teendők beleférnek a nap 24 órájába, nemhogy még sportoljunk is. Pedig a mozgáshiány nagyon sok egyészségügyi, mozgásszervi probléma...

Pin It on Pinterest