ETE- Életmód magazin | Reformkonyha

A zöldséges rizottó egészségre gyakorolt jótékony hatása és elkészítése

A zöldséges rizottó nem csak ízletes és könnyen elkészíthető étel, hanem számtalan jótékony hatással is bír az egészségünkre. A tápanyagokban...

bővebben

Sütőben is elkészíthető, mennyei pulled pork recept

2022 ápr, 8

Ha extra omlós pulled pork recept után kutatsz, de még nem találtad meg az igazit, itt az ideje, hogy abbahagyd a keresést – eláruljuk, mi ennek az...

Hibiszkusz tea, el sem hinnénk, mennyire sokoldalú

2022 márc, 2

A hibiszkusz tea, híven a nevéhez, a káprázatos szépségéről ismert hibiszkusz növény virágából készül. A hibiszkuszvirág Ázsiában őshonos,...

Fehérboros fokhagymás fekete kagyló recept

2019 dec, 25

Ha valami nagyon gyors és izgalmas ételt szeretnénk készíteni, ez népszerű a fehérboros feketekagyló recept pillanatok alatt elkészíthető és egzotikus élményt garantál. Elkészítési idő: 20 perc Hozzávalók: 5 gerezd fokhagyma olívaolaj vagy vaj a fokhagyma...

Ez az ősi gyömbér-fokhagymaleves a tökéletes, és természetes megoldás minden megfázásra, influenzára, és az orrmelléküreg gyulladásos tüneteire.

2017 dec, 4

Ahogy érkeznek a hidegebb hónapok, el kell kezdenünk jobban odafigyelni étkezésünkre, hogy megakadályozzuk a téli betegségeket. Ezt a gyömbér-fokhagymalevest közszájon csak „gyógyszer a csészében” névvel emlegetik. Nem véletlenül. Ha a nyárra gondolsz, azonnal a...

Mindenmentes avokádó, kókusz, és édesburgonya brownie

2017 dec, 3

Általában nagy kihívást jelent, hogy olyan desszertet készítsünk, amivel magunknak, és a családunknak is jót teszünk. Íme itt van egy, ami nemcsak finom, hanem számtalan előnnyel is bír. A hagyományos sütemények általában tele vannak cukorral, lisztel, és...

Ez történik akkor, ha napi 2 tojást eszel.

2017 nov, 26

A múltban a tojásnak nagyon rossz hírét keltették a koleszterinszintre gyakorolt állítólagos hatásai miatt. Ugyanakkor napjainkban ezt az állítást más több fórumon is cáfolták. Sőt mi több, azt állítják, hogy az egyik legmegfelelőbb táplálék, hiszen proteinben,...

Gluténmentes, laktózmentes, paleo cukkinis tócsni

2017 nov, 6

30 perc alatt elkészíthető ez a laktató, és egészséges finomság a cukkinis tócsni(tócsi, röszti, lapcsánka). Fogyókúra alatt is ajánlható, de cukorbetegek, paleosok, gluten,- és laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják. Hozzávalók (kb 3 főre) : - 3 db cukkini (kisebb...

Paleo sütőtökös muffin

2017 nov, 4

Elérkezett az ősz, és a sütőtökszezon. A bűntelen édesség (persze érték a mérték) pedig kimondottan jól esik egy hűvös, esős napon. Hozzávalók kb. 15 db muffinhoz: 4 tenyérnagyságú sült tök belseje4 púpos evőkanál eritrit4 evőkanál kókuszzsír6 felvert tojás4 púpos...