8 hetes HIIT edzés a hatékonyabb zsírégetésért
A HIIT edzésekkel kevesebb idő alatt jobb eredmény érhető el. Amennyiben kardio edzésről van szó az erősebb intenzitású intervallumban elvégzett...
A kamerarendszer kiépítését kizárólag profikra bízhatjuk?
Kamerarendszer kiépítése magas színvonalon, reális áron, megbízható forrásból? Igen! Amennyiben nem bíznánk a véletlenre a családunk és az...
Az ideális Nő
Az én korosztályom még félig a szocializmusban, félig pedig amerikai akció filmeken szocializálódott, valószínűleg emiatt is van az, hogy a...
10 ok, miért kell olajat rágnod az egészséged érdekében.
Az olajrágás az ayurvédikus medicinából származik, és az egészség megőrzésére, a test méregtelenítésére használták. Az olaj elpusztít...
Ilyen testhelyzetben aludjál, ha ezekkel a problémákkal küzdesz!
Normális esetben egy ember élete folyamán 25 évet tölt alvással, napi 7-9 óra ágyban töltött idő esetén. Azonban nem csak az fontos, hogy...
Hogyan segítsd természetes módon a vese működését, kiválasztási folyamatait?
Napjainkban nagyon sok minden befolyásolja negatívan veséink működését. Ezek többnyire a jól ismert dolgok, mint az alkohol, dohányzás, valamint az...
10 egyszerű és természetes szépségtipp
1. Banán és tojás a hajra Fényesebb hajat szeretnél? Egyszerűen keverj össze egy tojást, és egy pürésített banánt, kend a hajadra, mint egy pasztát,...
Elkezdődött a madáretetési szezon, de nem mindegy, mivel etetünk!
Hazánk környezeti állapota ma még lehetővé teszi, hogy a ház körül gyakori madarak emberi segítség nélkül is átvészeljék a telet. Az etetés viszont...
Álom állás havi 10.000 dollárért! Már csak alig egy hónapod van a jelentkezésre!
Szeretnél eltölteni fél évet Mexikóban? Ez az álom most bárkinek valósággá válhat. Cancun városa pályázatot hirdetett, hogy még szélesebb körben...
Környezetbarát a fém tetőszerkezet?
Amikor eljön az idő, hogy tető kerüljön egy épülő házra, vagy ha a jelenlegi tetőzetének van teljes átalakításra szüksége, többféle anyag közül...
Te hogyan véded a környezetet?
A környezetvédelem fontossága és a környezettudatos életmód egyre nagyobb visszhangot kap napjainkban, mégis kevés szó esik arról, hogy mi a...
A sebesség mesterei, napi cuki
A teljes videot itt találod.
Véget ért a szezonális viharjelzés a tavaknál (mti)
Az Országos Meteorológiai Szolgálat, az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság (OKF), és a Balatoni Vízirendészeti Rendőrkapitányság MTI-hez...
2017 a második legviharosabb év 2017 óta
Jóval több vihart jeleztek idén az április 1. és október 31. között működő viharjelző rendszerek a Balatonnál, a Velencei-tónál és a...
Mindenmentes avokádó, kókusz, és édesburgonya brownie
Általában nagy kihívást jelent, hogy olyan desszertet készítsünk, amivel magunknak, és a családunknak is jót teszünk. Íme itt van egy, ami...
Ez történik akkor, ha napi 2 tojást eszel.
A múltban a tojásnak nagyon rossz hírét keltették a koleszterinszintre gyakorolt állítólagos hatásai miatt. Ugyanakkor napjainkban ezt az...
A derékfájás fizikai és lelki okai 10 pontban
Derékfájdalmunk megszüntetéséhez meg kell vizsgálnunk a kiváltó okokat, mert több okból is fájhat a derekunk. Minél több tényezőt ki tudunk...
A citromos víz a legegyszerűbb megoldás erre a 13 problémára- gyógyszerek helyett.
Az egyik legegészségesebb reggeli rutin, ha reggelire langyos citromos vizet iszol, hiszen gazdag antioxidánsokban, B és C vitaminban, valamint más...
Izom csomók kialakulása. Miért, és mit tehetünk ellenük?
IZOM CSOMÓK KIALAKULÁSA: Izomcsomók elsősorban a vállon, háton, combban alakulnak ki, jelenlétük fájdalmas, megszüntetésük pedig nem...
Ezeket gyakorold, hogy valósággá váljanak az álmaid
"Azé a jövő, aki hisz álmai szépségében." - Eleanor Roosevelt A legsikeresebb és legnagyobb találmányokat azoknak az embereknek köszönhetjük, akik...