Új technikák a környezetbarát építkezésben
A környezetbarát épületek olyan építmények, amelyek teljes életciklusuk alatt, a tervezés, az építkezés, az üzemeltetés, a karbantartás, a felújítás és az esetleges bontás során is erőforrás-hatékonyak maradnak. A környezetbarát vagy „zöld” építkezés nem csupán múló...
20 újrahasznosítási fogadalom 2020-ra
Új év – új célok, amely tökéletes lehetőség fenntarthatósági céljaink meghatározására és újrahasznosítási szokásaink frissítésére a 2020-as évre vonatkozóan. Készen állsz rá, hogy elkötelezd magad a hatékonyabb újrahasznosítási szokások mellett 2020-ra? Ha igen, így...
Miért ég Ausztrália? És hogyan tudsz segíteni?
Szeptember óta a tombol a tűz Ausztráliában, és a szakértők a globális felmelegedést hibáztatják a súlyos aszály és a meleg súlyosbodása miatt. A katasztrofális tüzek több, mint 15,6 millió hektáron pusztítottak és 26 ember, valamint közel 480 millió állat...
Környezetbarát a fém tetőszerkezet?
Amikor eljön az idő, hogy tető kerüljön egy épülő házra, vagy ha a jelenlegi tetőzetének van teljes átalakításra szüksége, többféle anyag közül választhatunk, a zsindelytől, a fém tetőlemezeken át a cserépig. A rendelkezésre álló tetőfedő anyagok közül azonban vonzó...
Te hogyan véded a környezetet?
A környezetvédelem fontossága és a környezettudatos életmód egyre nagyobb visszhangot kap napjainkban, mégis kevés szó esik arról, hogy mi a legegyszerűbb módja egyes hulladéktípusok megfelelő elhelyezésének és kezelésének. Folyamatosan kapjuk az impulzusokat a...
A sebesség mesterei, napi cuki
A teljes videot itt találod.
Véget ért a szezonális viharjelzés a tavaknál (mti)
Az Országos Meteorológiai Szolgálat, az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság (OKF), és a Balatoni Vízirendészeti Rendőrkapitányság MTI-hez kedden eljuttatott közös közleményéből az is kiderül, hogy a három tónál 1300-2600 órán át volt érvényben első- vagy...
2017 a második legviharosabb év 2017 óta
Jóval több vihart jeleztek idén az április 1. és október 31. között működő viharjelző rendszerek a Balatonnál, a Velencei-tónál és a Tisza-tónál, mint tavaly - írja az MTI. Az Országos Meteorológiai Szolgálat, az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság (OKF),...
5 hiba, amit a SUP sportot kezdők elkövetnek, avagy milyen a helyes SUP evezés technika
A stand up paddle boarding / állva evezés / SUP, egy remek és egyszerű lehetőség, hogy bárki jól érezze magát vizes közegben akár felfújható, akár merev, kemény deszkák közül választasz. Ugyanakkor minden új tevékenység gyakorlása alatt létezik egy tanulási görbe, ami...
Immunrendszer erősítése házilag: 15 segítő étellel
Immunrendszer erősítők Ezek az ételek hatékonyan járulnak hozzá tested immunredszerének javításához. Amennyiben a megfázás, influenza és más fertőzések megelőzésének lehetőségeit keresed, első lépésként egy helyi élelmiszerboltot érdemes felkeresni és olyan étrendet...
8 hetes HIIT edzés a hatékonyabb zsírégetésért
A HIIT edzésekkel kevesebb idő alatt jobb eredmény érhető el. Amennyiben kardio edzésről van szó az erősebb intenzitású intervallumban elvégzett edzés, az u.n. HIIT hatalmas újdonság a komoly fitnessrajongók körében, amelyet évtizedekkel ezelőtt edzők fejlesztettek ki...
Nostradamus jóslatai 2021-re
Bizonyos szempontok figyelembevételével, mint például az éghajlatváltozás, a technológiai fejlődés vagy egyes felelőtlen kormányzati döntések, azt gondolhatnánk, hogy minden ellenünk szól, és az emberiség a kihalás szélén áll. Íme néhány szemelvény Nostradamus...
Véghajrában a karácsony! „Sprint” ajándékötletek a sportok szerelmeseinek
Mindjárt itt a karácsony, és még nem sikerült megtalálni az megfelelő ajándékot? Esetleg már csak néhány kiegészítő darab hiányzik, de kifogytál az ötletekből? Bármelyik is a helyzet, az egyértelmű, hogy haladéktalanul cselekedned kell! Sajnos annak a lehetőségét,...
Otthon is sportolhatsz – olvasd el tippjeinket!
A rendszeresen testmozgás ellen a leggyakrabban elhangzó kifogás, hogy nincs rá idő. Folyton rohanunk, sietünk, örülünk, ha a kötelező teendők beleférnek a nap 24 órájába, nemhogy még sportoljunk is. Pedig a mozgáshiány nagyon sok egyészségügyi, mozgásszervi probléma...
Új technikák a környezetbarát építkezésben
A környezetbarát épületek olyan építmények, amelyek teljes életciklusuk alatt, a tervezés, az építkezés, az üzemeltetés, a karbantartás, a felújítás és az esetleges bontás során is erőforrás-hatékonyak maradnak. A környezetbarát vagy „zöld” építkezés nem csupán múló...
20 újrahasznosítási fogadalom 2020-ra
Új év – új célok, amely tökéletes lehetőség fenntarthatósági céljaink meghatározására és újrahasznosítási szokásaink frissítésére a 2020-as évre vonatkozóan. Készen állsz rá, hogy elkötelezd magad a hatékonyabb újrahasznosítási szokások mellett 2020-ra? Ha igen, így...
Miért ég Ausztrália? És hogyan tudsz segíteni?
Szeptember óta a tombol a tűz Ausztráliában, és a szakértők a globális felmelegedést hibáztatják a súlyos aszály és a meleg súlyosbodása miatt. A katasztrofális tüzek több, mint 15,6 millió hektáron pusztítottak és 26 ember, valamint közel 480 millió állat...
Nostradamus 12 jóslata 2020-ra
A 2021-es jóslatokra vagy kiváncsi? Kattints ide! Trump ismét megnyeri a 2020-as elnökválasztást "A száműzöttek a harag és a belső gyűlölet miatt nagy összeesküvést terveznek a király ellen. Titokban ellenségeket szerveznek, és a régi öregjeiket csapdába...
Fehérboros fokhagymás feketekagyló leves recept
Ha valami nagyon gyors és izgalmas ételt szeretnénk készíteni, a fekete kagyló pillanatok alatt elkészíthető és egzotikus élményt garantál. Elkészítési idő: 20 perc Hozzávalók: 5 gerezd fokhagyma olívaolaj vagy vaj a fokhagyma lepirításához 3 nagyobb fej paradicsom 1...
Környezetbarát a fém tetőszerkezet?
Amikor eljön az idő, hogy tető kerüljön egy épülő házra, vagy ha a jelenlegi tetőzetének van teljes átalakításra szüksége, többféle anyag közül választhatunk, a zsindelytől, a fém tetőlemezeken át a cserépig. A rendelkezésre álló tetőfedő anyagok közül azonban vonzó...
Tippek a téli autófelkészítéshez
Amikor elkezdenek hullani a levelek, érdemes elkezdeni autónk felkészítését a megváltozott időjárási viszonyokhoz. A havazás és a jégeső komoly kihívást jelent a téli időszakban, ezért nagyon fontos testi épségünk és autónk megóvása érdekében járművünk...
Te hogyan véded a környezetet?
A környezetvédelem fontossága és a környezettudatos életmód egyre nagyobb visszhangot kap napjainkban, mégis kevés szó esik arról, hogy mi a legegyszerűbb módja egyes hulladéktípusok megfelelő elhelyezésének és kezelésének. Folyamatosan kapjuk az impulzusokat a...
Az étcsokoládé 7 bizonyított előnyös egészségügyi hatása
Az étcsokoládé telis-tele van olyan tápanyagokkal, amelyek pozitívan befolyásolhatják egészségedet. A fekete csokoládé, a kakaófa terméséből készült csoda az egyik legjobb forrása az antioxidánsoknak ezen a bolygón. Egyes tanulmányok szerint az étcsokoládé (nem az a...